„Du bist was du isst“

Wollten Sie schon seit längerer Zeit wieder in Ihre Lieblingsjeans passen?

Dann lassen Sie sich von unserer zertifizierten Personaltrainerin und Ernährungsberaterin Dagmar Vogel vertrauensvoll beraten und Couchen.

1. Beratung (1,5 Stunden)
   • Anamnese
   • Körperanalyse
   • Erstellung eines Somatogramms (Aufzeichnung der Ernährungsgewohnheiten)
   • Mit Gabe von Ernährungsprotokollen (14 Tage)
2. Beratung (1 Stunde)
   • Auswertung der Ernährungsprotokolle
   • Empfehlungen aussprechen, Strategien stärken
   • Ziele formulieren
3. Beratung (1 Stunde)
   • Wie wurden die Empfehlungen/Strategien umgesetzt?
   • Gespräch über Schwierigkeiten/Leichtigkeiten
   • Neue Ziele formulieren
   • Körperanalyse

Flyer und Preisliste zum Download.